Tänään oli taas salipäivä! Menin salille suoraan koulusta. Keskityin nyt enemmän käsiin, mut kyl muutamat jalkaliikketki tein. Tuskin enää tällä viikolla salilla käyn. Ens viikosta alan laittaa tänne ylös kaikkea mitä tein ni on itenki sit helpompi seurata. Kaloreita salilla kulu 392, keskisyke 115 ja huippusyke 172.
2 kommenttia:
Ihana ulkoasu sun blogilla :) Muutenkin blogi vaikuttaa hyvältä. Tsemppiä treenailuun!
mintsu, - http://fitnessration.blogspot.com/
Kiitos! 8)
Lähetä kommentti