Tänää oli hyvä päivä! Aamuharkoissa loikittiin ja tehtiin kaikkee muuta jännää.. Kaloreita kulu 546! Keskisyke oli 156 ja huippusyke oli 192.. :D
No eihän se siihen jääny! Illalla kävin viel mun poikaystävän kansa 45min lenkillä. Kaloreita sillä reissulla kulu 374, keskisyke oli 169 ja huippusyke oli 182. Hmm, aika korkeet sykkeet taas ku kumminki vaa hölkättiin. Mut onkohan siitä haittaa?
Mut hui, 920 kulutettua kaloria yhen päivän aikana. ;o Tälläsiä päiviä lisää!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti